オープンスパイク

Home アウトとイン ポジション
ボールタッチ スパイク Aクイック
サーブ ブロック パス
ローテーション 用具 リーグ


Homeバレーボールの技術>オープンスパイク

オープンスパイク
・・・両サイドから打つスパイク