夏ゴルフの暑さ対策
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>夏ごるふの暑さ対策
帽子
頭に熱がこもると熱中症になりやすい。直射日光を防ぐ。
スポーツドリンク
水分補給をこまめに取る。
汗をかくことで失われるミネラルも十分取る。
日傘
日傘を差すと体感温度がかなり下がる。
冷却グッズ
首に巻くタイプの冷却グッズなど活用する。